【最新情報】銀座・新橋エリアのおすすめパーソナルトレーニングジムを厳選紹介!口コミや評判も参考に徹底比較し、ランキングにしたので是非参考にしてみてください。

パーソナルトレーニングジムでボクシングを習える?

ボクシングを習えるパーソナルトレーニングジムの数は年々増え続けており、プロボクサーの経験を持つトレーナーに指導を受けながら、一から基本的な動作をマスターすることが可能です。

中でも、継続的なトレーニングを通じて、脂肪燃焼やデトックス、基礎代謝アップなどの効果を期待できるコースがあるジムに人気が集まっています。

 

未経験者向けのコースがあるジムが大人気

ボクシングの未経験者を対象としたコースがあるパーソナルトレーニングジムは、若い女性から高齢者まで多くの人から関心が集まっています。

特に、全身を動かしながら様々な健康効果を期待できるコースを選ぶことで、日々の生活の中で運動をする機会が少ない人でも、健康的にダイエットや筋力増強などを行うことが可能です。

ボクササイズなどの専門性の高いコースの詳しい内容については、各地のパーソナルトレーニングジムの公式サイトや入会希望者を対象としたパンフレットなどに記載されることがあります。

そこで、本格的にボクシングを一から学びたい場合には、週に数日からレッスンを受けられるところや、体力的な負担がそれほど大きくないトレーニングが採用されているところを選ぶと良いでしょう。

プロボクサーの指導を受けられるジムがおすすめ

ボクシングのトレーニングのメニューが充実しているパーソナルトレーニングジムでは、プロボクサーの経験や様々なライセンスを持つトレーナーに指導をお願いできるというメリットがあります。

ボクシングの基本的な動作を一通りマスターするためには、数か月以上の期間が必要となりますが、教え方が上手なトレーナーにお世話になることで、スムーズに大事なポイントを押さえることが可能です。

最近では、在籍中のプロボクサーの経歴や評判などに注目をして入会をするジムを選ぼうとする人が多くいますが、早いうちから話題のジムのシステムや料金についてきちんと把握をすることがおすすめです。

もしも、トレーナーとの相性の良さについてもこだわりたい場合には、入会前に無料の体験レッスンやカウンセリングなどの機会が用意されているジムを探してみましょう。

ボクシングのグッズを無料でレンタルできるジムもある

パーソナルトレーニングジムでボクシングを習い始めたい場合には、初心者向けのヘッドギアやグローブ、シューズなどのレンタルができるところを選ぶことがおすすめです。

ボクシングの未経験者からプロまで幅広く対応しているジムにおいては、練習に使用する一通りのグッズのレンタルを行っているところも多くあり、経験豊かなトレーナーに自分に合うものを選択してもらうことも可能です。

また、シャドーボクシングやスパーリングなどの実践に役立つテクニックを身につけるうえで、各地のジムに実際に通っている人のレビューを入念にチェックしておくことが大事です。

もしも、長期間にわたりボクシングを続けたい場合には、それぞれのジムでレンタルが可能なグッズの種類や価格などを把握しておきましょう。

まとめ

パーソナルトレーニングジムでボクシングを習っている人は多くいますが、中でもプロボクサーの経験を持つトレーナーが在籍しているところや、初心者向けのプログラムのあるジムに人気が集まっています。

また、専門的な技術を習得できるだけでなく、ダイエットや筋肉トレーニングなどに最適なメニューがあるジムの数も増えており、体験レッスンのチャンスを利用して、ニーズに合うジムを探してみると良いでしょう。

最近では、練習に使用する一通りのグッズのレンタルができるパーソナルトレーニングジムもあり、月会費以外の出費を最小限に抑えられるようになっています。

その他、基本的な動作を覚えるには個人差がありますが、長い期間が掛かることもあるため、親身になってアドバイスをくれるトレーナーに継続してお世話になることが肝心です。

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